¿Qué es el fitness y qué diferencia tiene con el ejercicio físico?
El secreto del fitness está en el aporte de nutrientes. Un cuerpo proporcionadamente alimentado, tiene viejo energía, resistor aeróbica, fuerza muscular y compensación corporal. Si…
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Fitness: la gran aventura de entrenar en cuarentena
Fue así que comencé a dar clases por videoconferencia, una misma opción tecnológica para problemas completamente diferentes. Ocho primaveras a posteriori, a causa de la…